Свежие статьи

В период, когда Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию в связи с коронавирусом, на первый план для каждого из нас выходит укрепление иммунной системы. Ведь иммунитет – ни что иное, как умение организма сопротивляться чужеродным «гостям» — микробам, инфекциям и вирусам, в числе которых и «корона». В числе основных мер, которые рекомендуют для укрепления иммунитета, — закаливание, сбалансированное питание, соблюдение режима ...

Мужская и женская тренировка в тренажерном зале строятся по-разному, так как тела двух полов устроены по-разному, да и зачастую цели и ожидания от работы на тренажерах у дам и сильной половины человечества разнятся. Так, если мужчины приходят «потягать железо» с целью развить бицепс, трицепс, квадрицепс, икроножные мышцы, получить широкие плечи и мощную спину, то девушки от работы в тренажерном зале ...

Эта статья должна была быть о путешествии в душевный польский город Закопане и об отдыхе в межсезонье в этом живописном, наполненном чистым горным воздухом месте. Авиабилеты были куплены еще за полгода по самой «сладкой» цене; маршрут путешествия с Катовице, куда прилетает самолет, до Закопане тщательно спланирован через Краков; хостелы и отели, билеты на автобус — все так же бронировалось заблаговременно ...

Фобии — дочери древнегреческого бога страха Фобоса – панические иррациональные страхи предметов, явлений не имеющие видимых причин. Можно сказать примета нашего времени, когда нервы натянуты сильнее струн. А любители поиграть на чужих нервах всегда найдутся… Хотя многие люди сами любят щекотать себе нервы, наслаждаясь дозированными порциями страха – читают и смотрят триллеры, всякие фильмы ужасов к тому же на сон ...

Почти все девочки и девушки грезят о прекрасном принце на белом коне и о не менее прекрасном замке принца. Действительно, какая принцесса без замка. Однако замки принадлежали не только принцам и история их возникновения, как захватывающе интересна, так и часто печальна. Замки начали возводить совсем не для того, чтобы поселиться там со своей второй половинкой, а для защиты от неприятеля. ...

Наверное, вегетарианство будет популярно всегда, в том числе и среди мужчин. По крайней мере от мяса люди отказывались во все времена. Так, вегетарианцами были и древнегреческий философ Плутарх, и художник Леонардо да Винчи, и физик Альберт Эйнштейн, и писатель Франц Кафка, и драматург Джордж Бернард Шоу. Все они прожили разные жизни и умерли в разном возрасте. Так, Плутарх предположительно скончался ...

Фото: Csaba Deli/Rusmediabank.ru Сейчас в СМИ распространяется много информации о коронавирусе, его называют одним из самых опасных. Но специалисты утверждают, что были и более масштабные эпидемии. В 1918-1919 годах испанским гриппом или так называемой «испанкой» переболела почти треть населения Земли, т.е. более 550 млн. человек. До сих пор неизвестно, сколько именно жизней она унесла, то называют цифры от 40 до ...

Одно из модных направлений сезона 2020 — куртки из буклированной ткани. Они выглядят очень уютными. Короткая куртка, показанная ниже, отличается приятным песочным цветом и мягкими, округлыми линиями, создающими впечатление кокона. Обратите внимание, что бадлон и брюки имеют оттенок корицы. Это очень модный цвет в этом сезоне! © mango.com Еще одна буклированная куртка. Фасон классический, двубортный, с воротником, лацканами и накладными ...

Все известна фраза о необходимости укреплять не только тело, но и дух. Если с первой частью все более-менее понятно, то как работать над душевной составляющей? Поддается ли она корректировке для улучшения «формы»? Предлагаем поближе познакомиться с явлением психогимнастики, которое поможет пролить свет на эти вопросы . Что за «зверь» такой Термин «психогимнастика» родом из Чехии, а интересное название ему дала ...

Цветы с древнейших времён сопровождают человечество в его нелёгком пути… Наскальные рисунки, фресковые росписи, скульптуры — небрежные следы ушедшего времени сохранили для нас изображения цветов такими, какими их видели наши далёкие предки. Наскальные росписи, обнаруженные на юге Африки и относящиеся, по мнению учёных к эпохе верхнего палеолита сохранили изображение двух отдельно стоящих пальм, поражающих своей роскошностью. На их фоне стоянка ...

Известный английский писатель Чарльз Диккенс однажды сравнил укрощение аппетита с победой человеческой природы. Слова классика, жившего в XIX веке, актуальны и по сей день. Конечно, потребность в пище – определяющая для поддержания нашей жизни. Но она превращается в проблему, когда становится навязчивой. Хорошая новость: аппетит можно взять под свой контроль. Причем сделать это можно без серьезных ограничений, которые так пугают ...

В новинках макияжа 2020, который предлагают известные стилисты, можно наблюдать разные тенденции. С одной стороны, есть очень смелые варианты с яркими сочетаниями цветов декоративной косметики. Однако, с другой стороны, существуют и противоположные предложения. Например, некоторые визажисты удивили публику тем, что совершенно отказались от макияжа глаз. Они не применяли его даже в показах на неделях моды. Они представили публике чистые, абсолютно ...

Оптимальным артериальным давлением (АД) считаются показатели 120/80. Допустимы колебания на 10 единиц вверх или вниз, как первого, так и второго пунктов. В то время, как «классический» гипотоник живет с показателями примерно 90/60. Помимо возможных проблем со здоровьем, гипотоники часто страдают от перепадов температуры воздуха (особенно остро ощущая наступление нового сезона года), вялости, сонливости, нарушений сна, постоянно замерзающих конечностей и головных ...

Современные женщины — умные, самостоятельные, независимые. Многие из них успешны в работе и зарабатывают не меньше представителей сильного пола. Мужчины знают об этом, однако в душе каждого из них живет мечта о нежной, женственной красавице, которая «летящей походкой выйдет из мая» и взглядом поведет за собой. Женский день 8 марта — самый подходящий момент, чтобы предстать перед мужчинами в новом ...

В последнее время в моду вошел термин «токсичные отношения». Это отношения в паре, которые приносят боль – чаще всего одному из партнеров. Как же распознать, что вы попали именно в такую ситуацию? Кто есть кто? В такой паре один является «абьюзером», то есть человеком, который издевается над своим партнером, а другой – жертвой. Причем жертва находится в зависимости от абьюзера, ...