24.09.2026

Скручивания из положения «сидя»

Существует мнение, что скручивания являются неестественным и наиболее нехарактерным движением позвоночника, поэтому асаны-скрутки – наиболее опасны для спины и даже способны усугубить патологии на этом …

Читать далее

Освещение для коридора и прихожей: идеи и полезные советы

Невозможно представить хороший дизайн без продуманного освещения. Особенно оно важно в местах дома, куда не проникает дневной свет. Например, коридор и прихожая. Как улучшить их …

Читать далее

Астрологический прогноз на неделю с 09.09 по 15.09

Предстоящая неделя принесет много беспокойства в вашу жизнь. Вероятны перемены в графике работы, происходит несколько важных встреч, которые дадут вам шанс продвинуться вперёд. При условии, …

Читать далее

Мы едем, едем, едем… Как собраться в путешествие

Ждешь поездки в отпуск, мечтаешь о нем, представляешь в деталях…На практике сборы в вояж могут обернуться суетой, испорченным настроением, нервозностью. Такое возможно, если не продумать …

Читать далее

Нежеланные камни

Казалось бы, человеческий организм и камни, несовместимые вещи. Но, увы, камни образуются и накапливаются в разных органах. В последние десятилетия распространение желчнокаменной болезни превратилось почти …

Читать далее