Самые интересные полезные советы и новости Интересные полезные советы и новости на каждый день
«Носимая» электроника — это настоящий тренд последних лет. Мир сходит с ума по Google Glass, «умным» часам и шлемам виртуальной реальности. А вот «умные» браслеты (смартбэнды) почему-то завлекают довольно мало внимания. Однако, эти устройства в действительности пока оказываются самыми практичными. Мы решили исправить обстановку, изучив все преимущества и недостатки новинки — Jawbone Up 24.
Основной вопрос, который появляется у многих пользователей при виде смартбэндов — а вправду ли нужны подобные гаджеты либо это просто забавная технологическая игрушка? Создатель обзора носит Jawbone Up 24 уже около месяца и попытается ответить на данный вопрос, основываясь на своем опыте.
Что он может?
Перед нами устройство, ориентированное на людей, стремящихся поддерживать здоровый образ жизни. Браслет способен отслеживать передвижения пользователя, определять фазы сна и будить в ниболее подходящий момент вибрацией. Фактически, на этом физические возможности гаджета заканчиваются. Однако, смартбэнд от Jawbone — это не только «железо», но и целая софтверная экосистема, разрешающая добиться большого контроля над своим образом жизни.
Изначально UP 24 был только «яблочным» гаджетом — устройство умело работать лишь с iPhone и iPad и продавалось в том числе и в Apple Store. Однако, с недавних пор Jawbone UP может работать еще и с Android-девайсами (действительно, к сожалению, поддерживается только Android 4.3 и выше, так что многие еще актуальные устройства не смогут синхронизироваться с новинкой).
Если сравнивать с прошлой версией UP 2.0 новинка отличается лишь присутствием беспроводной технологии Bluetooth 4.0. Более ветхую версию для синхронизации со смартфоном приходится любой раз подключать к 3,5-миллиметровому порту устройства, но работает она без подзарядки на пара дней продолжительнее. В остальном внешний вид устройства и функциональность остались неизменными. В случае, если беспроводная синхронизация для вас не серьёзна, быть может, имеет суть обратить внимание на UP 2.0, благо стоит эта модель около 5 000 рублей, что примерно на 3 000 дешевле, чем UP 24.
Разных трекеров физической активности на рынке довольно много, тут и Nike+ Fuelband и FitBit Force и MisfitShine. Могут они все приблизительно одно да и то же и различаются в основном дизайном, софтом и ценой. Главная причина, по какой причине я купил себе для личного пользования поэтому UP 24, содержится в том, что продукт Jawbone один из немногих поддерживает продвинутый трекинг сна с возможностью пробуждения по будильнику в наиболее оптимальный момент. Кроме этого лично мне продукт показался наиболее красивым по дизайну.
Внешний вид
Браслет сделан из качественной медицинской резины, натянутой поверх железного каркаса. Это достаточно сложная и хрупкая конструкция:
Устройство поставляется в двух цветах: тёмный и оранжевый. Никаких застежек на браслете нет, но он очень надежно крепится на руку за счет своей плотности.
Однако, надевать его направляться бережно. Фактически, большинство поломок браслетов связана поэтому с тем, что пользователи пробуют разогнуть устройство — смартбэнд от Jawbone, к сожалению, достаточно хрупкая вещь и от продолжительного неправильного одевания-снимания может сломаться. Фактически, компания кроме того выпустила особое видео, в котором растолковывает, как верно надевать браслет:
Наиболее актуальна это неприятность было для Jawbone 2.0, который приходилось снимать с руки ежедневно для синхронизации, но понадобится знание о том, как верно снимать гаджет, и обладателям Up 24. В случае, если вам лень наблюдать целое видео, объясним кратко. Не требуется надевать браслет через кисть, разгибая его. Это может повредить электронику. Надевайте и снимайте UP, как будто бы скрепку на документ. Не разгибайте концы гаджета, а раздвиньте их в стороны, по окончании чего просуньте между ними руку. Это просто.
Браслет весьма комфортно сидит на руке, выполнен из качественных и приятных на ощупь материалов. Однако, он довольно-таки толстый. Пока не потеплело, я периодически сталкивался с тем, что UP цепляется за рукава куртки.
Кнопка на браслете всего-лишь одна — она помещена на одном из «краев» согнутой ленты. По нажатию на нее возможно заметить, какой режим на данный момент активирован (дневной либо ночной), удерживая ее возможно быстро поменять его. Кроме этого имеется пара комбинаций нажатий, каковые разрешают быстро включить различные функции браслета, не открывая мобильное приложение. Рядом с кнопкой находятся два красных светодиода — один в виде солнышка, другой в виде луны, каковые символизируют соответственно, ночной и дневной режимы.
На другом кончике брослета находится съемная крышечка с логотипом Jawbone. Под ней прячется 2,5-миллиметровый разъем, применяемый для зарядки устройства (в прошлой версии употреблялся 3,5-миллиметровый разъем, разрешающий подключать гаджет к смартфонам либо планшетам, но в UP 24 он совместим только с «родным» зарядным устройством).
Фактически, поэтому съемная крышка есть одним из наиболее значимых недостатков устройства. Утратить ее весьма просто, а предприимчивые перекупщики реализовывают их не дешевле 1 000 рублей. За маленькую пластиковую заглушку это выглядит настоящим грабежом. Возможно, само собой разумеется, заказать недороже с Ebay, но тогда придется долго ожидать доставки.
Сама по себе заглушка сидит на устройстве прочно и отвалиться не должна, но утрату на протяжении зарядки никто не отменял. Браслет водонепроницаемый — возможно не беспокоиться, что он выйдет из строя под дождем. Производитель обещает, что в нем возможно кроме того принимать душ (не смотря на то, что я на всяких случай перед душем его снимаю). А вот плавать в бассейне либо, тем более, в море в UP 24 уже запрещено — гаджет защищен лишь от брызг, а не от погружения.
У большинства других смарт-браслетов имеются экраны, отображающие время, а вот UP24 часами не балует. Но от одной зарядки он живет около недели и это при постоянной синхронизации по Bluetooth.
Опробование временем браслет проходит не через чур удачно. По прошествии месяца резина уже легко затерлась, и выглядит уже далеко не так, как на прекрасных картинах с сайта Jawbone, не смотря на то, что в целом пока в полной мере презентабельно.
Приложение
Что именно выгодно отличает UP от соперников, так это проработанное приложение, доступное для iOS и Android. Действительно, на iOS программа адаптирована только под iPhone, на iPad нужно будет запускать некрасивую «айфонную» версию.
Подробнее остановимся на возможностях приложения. Программа предоставляет много возможностей по обобщению взятой от браслета информации, это настоящая соцсеть, посвященная здоровью. Открыв приложение, мы попадаем в необычную ленту новостей. Тут на самом видном месте продемонстрировано, сколько шагов пользователь прошел (и какое количество это процентов от нормы) и какое количество времени проспал. Когда цель достигнута, индикатор начинает торжественно переливаться.
Ниже мы видим ленту, в которую по окончании каждой синхронизации заносятся информацию о количестве шагов, о съеденной пище, о сне, настроении и другом. Кроме своих достижений, там возможно заметить и результаты друзей, «лайкнуть» их особыми смайликами либо написать комментарий. Тут же видим две иконки — одна разрешает выставить свое настроение (от «превосходное» до «без сил»). Другая ведет в меню управления едой — тут возможно вручную заносить потребляемую пищу и видеть, как сбалансирован рацион, от каких продуктов лучше отказаться, а каких имеется побольше.
Кстати, заносить продукты в перечень совсем не тяжело — для этого достаточно считать камерой штрихкод либо выбрать из перечня либо начать писать наименование. Информацию о пищевой ценности уже загружены, но их возможно задать и самостоятельно. Возможно сформировать собственную пищевую библиотеку из еды, которую вы едите значительно чаще. Это разрешит наиболее быстро выбирать продукты при добавлении сведений.
Занося еду в приложение, вы наглядно станете видеть, сколько калорий потребили и сожгли в сутки. Само собой разумеется, эти цифры пара условные и неточные, но оказывают помощь сориентироваться.
Правая «шторка» открывает меню управления основными функциями будильника. Тут возможно просмотреть, на какое количество времени еще хватит заряда батареи, активировать режим сна, секундомер (помогает чтобы засечь длительность физических упражнений, а по окончании занести их в перечень).
Тут же возможно устанавливать будильники. Имеется два режима — «умный» и простой. «Умный» режим будильника применяет заданная временное окно (в пределах от 10 до 30 мин.), дабы разбудить пользователя поэтому в стадии стремительного сна, в то время, когда просыпаться легче всего. Второй режим, соответственно, в точно заданное время.
Напомним, что будит UP 24 стабильно, но наряду с этим беззвучно. Браслет начинает вибрировать на запястье, что довольно-таки мягко, но надежно пробуждает. Это разрешит подниматься вовремя, не тревожа своих домашних. Действительно, чувство сначала достаточно необычное.
Кроме этого вибрации браслета возможно применять для напоминаний. К примеру, я настроил свой UP 24 так, дабы через раз в тридцать минут физического бездействия он выводил мне маленькое вибропредупреждение, дабы я размялся. Кроме этого любой вечер в 1.40 браслет начинает очень сильно и продолжительно вибрировать, напоминая мне о том, что пора идти умываться, дабы лечь дремать к двум (к сожалению, я редко его слушаюсь).
Кроме этого возможно вынудить браслет напоминать о времени приема пищи, тренировке, времени приема лекарств либо на любое заданное напоминание (текст «напоминалки» выводится на экране смартфона в виде push-уведомления).
Но особенно нужен оказался режим «Дневной сон». Не выспавшись ночью, довольно часто хочется прикорнуть где-нибудь ненадолго, дабы вернуть силы. Но по окончании данной операции довольно часто начинаешь ощущать себя разбитым либо напротив — засыпаешь крепче, чем думал и просыпаешь полдня. Режим «Дневной сон» дает вам ровно столько времени, сколько необходимо, дабы добрать до нормы. Наряду с этим он будит вас опять-таки в наиболее подходящий момент, так что, проснувшись, вы ощущаете себя бодрым.
В левой шторке прячутся возможности, свяанные с аналитикой данных. Тут возможно наглядно на графике просмотреть особенности вашего стиля жизни, каждый день сравнивать свои результаты с результатами друзей по Jawbone. Это вправду мотивирует, к примеру, создатель этого обзора один раз решился на вечернюю пробежку, дабы обогнать по результатам дня журналиста из соперничающего издания. А вот с пресс-секретарем большой русском соцсети у нас установилась какое-то нездоровое соперничество. Мы, наверное, соревновались в том, кто меньше спит (вряд ли разработчики задумывали это так).
Весьма занимательна вкладка тренды — тут возможно найти скрытые закономерности своей жизни. К примеру, отследить, как количество потребляемых калорий связано со временем сна, а количество шагов — со временем глубокого сна и без того потом.
Необходимо подчернуть, что к приложению направляться возможно подключить сторонние сервисы, каковые будут заносить в базу информацию о вашей активности. К примеру, создатель подключил к UP программу Strava, которая заносить в ленту данные о моих велосипедных поездках и количестве сожженых на протяжении них калорий. Пробежки в приложение я заношу через RunKeeper. А данные о физических упражнениях возможно заносить, к примеру, через FiStar. Совместимых с браслетом и ПО от Jawbone программ довольно много.
Но особенно направляться отметить возможность синхронизации с IFTTT, при помощи «рецептов» которой возможно добиться еще более глубокого уровня интеграции. К примеру, у меня информацию о ежедневной физической активности машинально заносятся в Evernote. Кроме этого я настроил постинг прогноза погоды в ленту Jawbone, поставил автоматическую смену настроения на «Измотан» , если я дремал меньше 4 часов. Имеется и много других занимательных рецептов. В случае, если у вас дома имеется умная домашняя техника, с браслетом и вовсе возможно творить чудеса — к примеру, вынудить «умную» кофеварку машинально варить кофе, если вы проснулись, проспав менее пяти часов. Либо, к примеру, дабы «умные» лампочки машинально меркли, когда вы засыпаете и будили вас в необходимое время светом. Сценариев множество.
Если сравнивать с системами соперников приложения UP выглядит наиболее функциональным. Направляться подчернуть, что браслет весьма точно отсчитывает шаги, не было увидено никаких «фальшивых» срабатываний. К примеру, аналогичные смартфонные приложения довольно часто засчитывали за прогулку езду на машине в пробке — с UP таковой неприятности не распознано.
А полезно ли?
UP24 — это система для тех, кто желает разумно следить за своим здоровьем. Для этого нужна, по крайней мере, мотивация на то, дабы прислушиваться к рекомендациям браслета. Пользователю нужно будет тратить определенное время на то, дабы заносить в приложение информацию о своем питании, физической активности. Это, само собой разумеется, не обязательно, но делает применение системы более осмысленным.
Браслет дает наглядную мотивацию на то, дабы больше двигаться и дремать, лучше питаться, но он не может вынудить вас направляться его рекомендациям. , если здоровый образ жизни вам не очень занимателен, UP 24 будет для вас всего лишь будильником за 8 тысяч рублей. Как будильник он, само собой разумеется, хорош, но без «сдвига в мозгах» это все равно скорее деньги на ветер.
Брать умный браслет имеет суть лишь тем пользователям, каковые без шуток относятся к своему здоровью и готовы тратить каждый день мало времени на занесение данных в программы. Для остальных он может оказаться просто очередной ненужной, не смотря на то, что и забавной игрушкой.
Итак, подведем итоги:
Плюсы:
Минусы: