Самые интересные полезные советы и новости Интересные полезные советы и новости на каждый день

Результат — 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие овощи: цветную капусту, стручковую фасоль. Можно добавить свежий перец. Можно добавить куриные грудки, мелко все это нарезать. Перемешать, ничего не солить. Можно добавить соевый соус. Самое главное, это постараться на ней удержаться, потому как все-таки ...

Эта диета позволяет очистить кишечник и кровь. Ее можно придерживаться до 10 дней. Благодаря регулярному и разнообразному питанию диета переносится легко — главное, сделать ее достаточно разнообразной! Она позволяет худеть в среднем на килограмм за 3 дня. Каждые два часа съедайте по 100 г отварного риса (это 5 ст. ложек) с одной из предлагаемых добавок: — 30 г орехов (кроме ...

Это даже не диета, а образ жизни! 1-й день: кушать нормально: каша, мясо, рыба, салатики, яйцо — все, что хотите в любом виде. Не обжираться конечно, 3-4 раза в день как обычно (только без мучного и сладостей — или по немногу, спиртное нежелательно) но ОЧЕНЬ активно заниматься спортом; 2-й день: кушать так же как в первый день. Отдыхать от спорта; ...

Диета разработана американскими дие­тологами Рейчел и Ричардом Хеллер и называется еще «диетой для сладкоежек». Основана на посте­пенном угасании тяги к углеводам, в том числе к сладко­му. Любые «перекусы» между ос­новными трапезами запрещены, допустимо только питье простой или минеральной воды. Продолжительность диеты — 1 неделя, но в принципе может и не ограничиваться каким-то сроками. Принцип диеты таков: в течение дня разрешается ...

Продолжительность раздельной диеты — 20 дней. Первые два дня вы должны только пить кефир. Те, кому удается это выдержать, признаются, что наступает ощущение такой легкости, что даже жалко бросать. Следующие дни вас ждет чередование строго белковой и строго растительной пищи. Так, например, в белковый день вам разрешены молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба и т.д., но ...

Российский экологический оператор запустит программу субсидируемого лизинга по мусорным контейнерам, региональные операторы по вывозу коммунальных отходов смогут воспользоваться этим инструментом, сообщил генеральный директор РЭО Денис Буцаев в ходе пленарного заседания «Очистить страну от мусора: реформа в сфере обращения с отходами» в рамках ПМЭФ, пишет ТАСС.  «Мы готовы будем предложить рынку субсидируемую лизинговую программу для мусоровозов и контейнеров», — сказал он, ...

Nintendo провела 15-минутный Nintendo Direct, целиком посвящённый следующей большой части «Покемонов» — Pokemon Sword и Pokemon Shield. Вероятно, самым важным объявлением стала дата выхода проекта — 15 ноября. Помимо этого, разработчики успели рассказать о самой игре, в том числе о своеобразном рейде на четырёх игроков, а также показали различные открытые локации в совершенно разных биомах — как в достаточно тихих ...

Заключение о соответствии построенного объекта требованиям технических регламентов и проектной документации выдано двум жилым домам №7 и №8, входящим в состав 2 очереди комплексной малоэтажной застройки ЖК «Шолохово» вблизи д. Шолохово в городском округе Мытищи, сообщили в пресс-службе Главгосстройнадзора Московской области со ссылкой на начальника ведомства Артура Гарибяна. «Дома получили ЗОС и готовятся к вводу в эксплуатацию», – отметил начальник ...

Посетители библиотеки Университета Канберры (Австралия) были эвакуированы после обнаружения в помещении стойкого запаха, напоминающего утечку газа. Незамедлительно прибывшие в библиотеку пожарные и спасатели принялись обыскивать помещение, и каково же было их удивление, когда источником запаха газа оказался фрукт дуриан в пластиковом пакете, оставленном возле вентиляционного отверстия. Отмечается, что это уже второй раз, когда дуриан становится причиной эвакуации в университетской библиотеке ...

Современное российское градостроительство не обходится без возведения панельных домов. По данным застройщиков, каждая десятая новостройка в Москве — панельная. При этом панельные дома последних серий все больше похожи на монолитные и все меньше — на старые советские «панели». Яркие фасады современных панельных зданий не имеют ничего общего с серой облицовкой советских домов. Сейчас используются разнообразные отделочные материалы, стыки между панелями ...

Он также обратил внимание на фактическую монополию на рынке производства электроэнергии в стране.Рынок электроэнергии станет причиной появления новых коррупционных схем / фото УНИАН Запуск рынка электроэнергии может привести к появлению новых коррупционных схем, сообщил журналистам после заедания правительства представитель президента Украины в Кабинете министров Андрей Герус. Читайте такжеКабмин принял постановления, необходимые для запуска рынка электроэнергии с 1 июля «Запуск этого ...

В общем от своего тезиса о том, что супружеская жизнь приносит больше счастья мужчинам, нежели женщинам, исследователь не отказывается.Брак приносит больше пользы мужчинам, нежели женщинам / фото deccanchronicle.com На прошлой неделе в медиа и соцсетях массово распространилась новость о том, что «женщины, которые не имеют мужа и детей, живут дольше и счастливее семейных». Утверждение базируется на книге Happy Every After (название можно перевести ...

Нана Черная 15:17, 05 июня 2019 202 0 ​​​​​​​На мировом рынке стоимость нефти резко упала, следом дешевеет автотопливо. В Украине же все наоборот – цена бензина достигла психологической отметки 30 гривен за литр и откатываться не собирается. Дорожает и автогаз. УНИАН разбирался, что происходит на отечественном топливном рынке и чего следует ожидать украинцам в ближайшие месяцы. Иллюстрация REUTERS Май текущего ...

Курс на конец 2020 года ожидается на уровне 29,4 гривни/доллар, в 2021 году — 30,5 гривни/доллар, в 2022 году — 30,7 гривни/доллар.Иллюстрация REUTERS Утвержденная Кабинетом министров Украины среднесрочная стратегия управления государственным долгом на 2019-2022 годы основана на допущении о снижении курса национальной валюты на конец текущего года до 28 гривень/доллар. Читайте такжеГосдолг Украины вырос на $1,5 миллиарда Как говорится в ...

По мнению министра, подозреваемыми являются четверо мужчин и женщина.Аваков уточнил, что не является процессуальным участником, а говорит как политическая фигура / фото УНИАН Министр внутренних дел Украины Арсен Аваков считает, что в деле об убийстве 5-летнего Кирилла Тлявова в Переяславе-Хмельницком есть пять подозреваемых. Как передает корреспондент УНИАН, об этом он сказал журналистам после заседания правительства. «По моему мнению, там 5 ...