Самые интересные полезные советы и новости Интересные полезные советы и новости на каждый день

Капуста, яблоки, апельсины прошлого урожая, а также недорогие груши и бананы могут стать основой замечательной двухнедельной разгрузочной диеты с клетчаточным уклоном. Клетчатка, в отличие от витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах при длительном хранении. «Клетчатка — это грубая пища для тонкой талии!» — вот основной лозунг этой диеты. Начнем с главного: витаминов в продуктах, пролежавших всю зиму, не содержится. ...

Общее правило – не отступать от перечисленных продуктов и времени, когда их есть. А так же, 20 минут физкультуры 3 раза в неделю и 1,5 литра чистой воды в день (зеленый чай и разбавленный сок входят в эту норму, но не кофе). Калории не считать, но и не объедаться. Завтрак: Кофе или чай Хлеб или бублик (не белые!) Творог или ...

Эта диета подрывает основы, на которых зиждется вся современная диетология, а именно положение о том, что калории необходимо считать. Диета каменного века основывается на утверждении, что лишение организма калорий не обязательно ведет к стойкой потере веса. Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше натуральных продуктов и меньше жиров и сахаров. Многие производители готовых продуктов утверждают, что их изделия содержат все ...

Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости. Прием пищи должен происходить 6 раз в день. Диета включает в себя четыре последовательных рациона, каждый из которых обеспечивает поступление в организм 6-7 г калия (рационы I-II — по 1-2 дня, ...

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях и картофеле. Специалисты, разработавшие эту диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами. Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день в одни и ...

Создатель Celeste Мэтт Торсон в своём официальном Twitter-аккаунте объявил, что грядущее бесплатное дополнение для платформера будет содержать больше 100 уровней. Напомним, что в основной игре их было чуть больше 700. Ранее Торсон рассказал, что новые уровни будут самыми сложными в игре и что на них не будет клубники. Зато разработчики добавят новые предметы и механики. Кроме того, Торсон заявил, что ...

фото: кадр из видео Украинский нардеп и политик Надежда Савченко эфире телеканала NewsOne назвала «проигранным боем» решение о выдаче РФ паспортов жителям Донбасса. Ответом на это Савченко предлагает дать социальные права жителям региона. Кроме того, она считает проигрышем Украины переход жителей ДНР и ЛНР с гривны на российский рубль. Украинские власти не сделали ничего, чтобы наполнить Донбасс своей валютой, подчеркнула ...

В нашей жизни встречается довольно много поводов для подарков близким, друзьям и знакомым: Новый год, день рождения, 23 Февраля, 8 Марта… Но далеко не всем и не всегда нам хочется дарить презенты. Как быть, если предстоит поздравить того, кого вы терпеть не можете — вредную тетушку, коллегу, которая постоянно строит козни на работе, или знакомого, который постоянно доставляет неприятности? Оцените ...

Неделя может принести многим знакам Зодиака дополнительные хлопоты. У вас много своих дел, но вас ожидает встреча гостей или близких родственников. Вы тратите гораздо больше, чем зарабатываете! Про личную жизнь пока лучше не думать, свидания откладываются. Проявите больше внимания к людям старшего возраста, на это тоже уходят время и деньги. Овен 21 марта – 20 апреля У Овнов суеты будет ...

Проблемы обманутых дольщиков могут быть полностью решены через 3-5 лет, сообщил председатель комитета Госдумы по природным ресурсам, собственности и земельным отношениям Николай Николаев. «Основная задача — это достройка проблемных объектов. В регионах появятся специальные фонды, которые будут их достраивать за счёт федерального, регионального и других бюджетов. В законопроекте прописано, что в течение трёх лет фонд должен передать квартиры из проблемного ...

На очередном заседании рабочей группы Госдумы по совершенствованию законодательства в области имущественных налогов обсуждали, как же сделать так, чтобы и налоговое бремя для предпринимателей и граждан снизить, и бюджет не оставить без поступлений. И достаточно ли будет просто ограничить право субъектов увеличивать ставку по налогу на имущество? Обещали много, а вышло как всегда Участники встречи отметили, что пятый год растет ...

Британский боксер неожиданно проиграл мексиканцу Энди Руису.Энтони Джошуа — Энди Руис / REUTERS Британский боксер Энтони Джошуа (22-1, 21 КО) сенсационно проиграл мексиканцу Энди Руису (32-1, 21 КО) и не сумел защитить титулы чемпиона мира по версиям WBO, WBA, IBF и IBO. Этот бой был дебютным для Джошуа в США. В третьем раунде Руис побывал в нокдауне, но и сам дважды ...

Помпео и Меркель обсудили поддержку Украины и противодействие российской агрессии.Помпео вчера встретился с канцлером Германии Ангелой Меркель / фото MORGAN ORTAGUS/TWITTER Государственный секретарь Соединенных Штатов Америки Майкл Помпео обсудил с канцлером Германии Ангелой Меркель поддержку Украины и противодействии агрессии России. Об этом сообщила пресс-секретарь Госдепа США Морган Ортагус. «Госсекретарь Помпео вчера встретился с канцлером Германии Ангелой Меркель, чтобы обсудить ключевые ...

В июне 2019 года произойдет новолуние в знаке Близнецов.Иллюстрация REUTERS В июне 2019 года произойдет новолуние в знаке Близнецов. Как говорят астрологи, оно знаменует собой новое начало. Новолуние в Близнецах дает положительную энергию для начала собственного бизнеса или новой деятельности, а также для новых знакомств. Новолуние в июне 2019: когда Новолуние в июне 2019 года состоится 3-го числа в 13.02 по ...

В заявлении появилась графа с требованием указать «идентификационные данные социальных сетей».Иллюстрация / REUTERSГосдепартамент США начал требовать ссылки на соцсети при подаче заявления на американскую визу. По данным агентства Associated Press, новая форма анкеты на получение всех типов виз в США начала действовать 31 мая. В заявлении появилась графа с требованием указать «идентификационные данные социальных сетей». Заявители могут отметить, что не пользуются ...