Медики рассказали, кому бананы лучше не есть

Бананы входят в список фруктов, у которых есть особенные противопоказания к употреблению.

Несмотря на то, что в этом фрукте содержится большое количество калия и магния, благодаря которым он оказывает позитивное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, а также насыщает мозг кислородом, банан способен и навредить человеческому организму, сообщает 1cupdate.ru со ссылкой на mignews.com.ua.

Среди главного потенциально негативного влияния бананов такое:

1) банан выводит жидкость из организма, из-за чего приводит к сгущению крови.

2) повышение вязкости крови с последующим снижением кровеносных потоков к отдельным органам или частям тела — данный факт неблагоприятен для лиц с варикозным расширением вен и для мужчин с проблемами эрекции;

3) по схожим причинам нежелательно употребление бананов в пищу больным с тромбофлебитом, ишемической болезнью сердца и всем остальным, у кого отмечается повышенная свертываемость крови;

4) для некоторых людей бананы могут стать причиной вздутия живота, а потому их употребление не рекомендуется людям с синдромом раздраженного кишечника;

5) не рекомендуются бананы и людям с повышенной массой тела, они ведь высококалорийны; этот фрукт не столько нужно исключить из рациона, сколько употреблять его по минимуму или в согласовании с разработанной медиком диетой;

6) искусственное дозревание бананов способствует тому, что определенная часть сложных углеводов (крахмал и клетчатка) конвертируются в углеводы с высоким гликемическим индексом, а значит, такой банан из полезного для диабетиков превращается во вредный.

Читайте также: Эти продукты помогут в борьбе с плохим сном

Помимо этого, медики отмечают, что бананы, которые были выращены в искусственных промышленных условиях, очень часто содержат повышенное количество концерогенов тиабендазола и хлорамизола. Данные пестициды обычно используются для убийства вредителей.
Источник