Самые интересные полезные советы и новости Интересные полезные советы и новости на каждый день
Получить фигуру своей мечты можно в Университете фитнеса Usmanova Team. Чемпионка России по фитнес-бикини расскажет о том, как обрести идеальное тело. Подобный формат занятий позволяет многим участникам проекта сэкономить время на посещении спортивного зала. Помимо этого, каждый может создавать для себя индивидуальное расписание занятий. Для удобства пользователей на сайте Usmanova Team есть личный кабинет.
Войти в личный кабинет
Регистрация личного кабинета
Создание персонального аккаунта — это обязательное условие для тех, кто планирует посещать онлайн-занятия Екатерины Усмановой. Личный кабинет создается за несколько минут по такой инструкции:
- Посетите главную страницу официального сайта.
- Найдите ссылку для входа в личный кабинет.
- На открывшемся поле для авторизации нажимаем ссылку «Регистрация». Находится она в правой части экрана.
- Анкета предусматривает введение адреса электронной почты, имени и фамилии.
- Нажмите на клавишу «Зарегистрироваться».
- На обозначенный e-mail поступит письмо с инструкцией для корректного завершения процедуры.
Важно! За регистрацию аккаунта создатели проекта обещают в подарок чек-лист.
Войти в личный кабинет
Вход в личный кабинет
Если необходимо открыть персональный аккаунт, тогда можно воспользоваться несколькими способами:
- Можно отказаться от прохождения регистрации, если выполнить вход на сайт с помощью аккаунта на стороннем ресурсе. Список доступных соцсетей указан на главной странице;
- Если вам удобнее пройти регистрацию привычным способом, тогда нужно вспомнить логин и пароль, которые были выданы вам после создания личного кабинета. Данные стоит ввести в пустых строках и нажать на кнопку для входа.
Если вы не можете вспомнить идентификационные сведения, то рекомендуется перейти к ссылке для восстановления пароля. Система предложит ввести адрес электронной почты и нажать на кнопку «Отправить на почту». Инструкция из письма позволит корректно восстановить доступ в личный кабинет.
Контакты
Офис компании находится в Москве. Почтовый адрес: Большой Тишинский переулок, 43/20. Все интересующие вопросы можно задать по номеру телефона: +7(495)109-01-01. Сотрудники с радостью расскажут об особенностях сотрудничества.
Для самостоятельного ознакомления с информацией предлагается посетить официальный сайт, который находится по адресу: http://usmanovateam.ru. Данная организация работает без выходных и в круглосуточном режиме.
Работа с личным кабинетом
Подобный сервис позволяет посещать онлайн-тренировки пользователям из любой страны. Каждый участник проекта преследует разные цели: похудеть, набрать массу, выполнить растяжку тела, подготовиться к соревнованиям и т.д. Помимо этого, предоставляется консультация диетолога, психолога и иных специалистов, которые дадут советы по ведению тренировок и здоровому питанию.
В разделах личного кабинета представлено меню. Подробно расписаны завтраки, обеды и ужины. Не обошли вниманием и перекусы. Информация представлена в доступной форме, это позволяет самостоятельно придерживаться правил здорового питания.
Важно! В разделе «Еженедельные отчеты» пользователь заполняет таблицу с обозначением роста, веса и остальных параметров. Нужно добавлять собственные фотографии, чтобы учителя могли отслеживать изменения.
Вкладка «Обучение» содержит разделы, посвященные тренингам, расписанию и ленте ответов. Ознакомьтесь с представленной информацией и узнайте много нового и интересного из области спорта. Раздел «Лента ответов» содержит историю общения пользователя с учителями. Это довольно удобно, ведь вы в любой момент можете найти вопросы, которые задавали преподавателям, а также прочитать профессиональные и подробные ответы на них.
Для того чтобы приступить к тренировкам, необходимо приобрести абонемент. Более подробные условия занятий и стоимость пакетов можно узнать у кураторов проекта. Специалист поможет подобрать подходящий для вас курс с учетом целей, которые планируется достигнуть. Оплата происходит в дистанционном режиме.
Особенности тренировок
В начале каждой тренировки выполняется разминка. Как правило, она одинаковая для каждой категории пользователей, поэтому ее довольно просто запомнить. Обратите внимание, что для выполнения основных упражнений может понадобиться инвентарь. Позаботьтесь заранее об этом, чтобы не отвлекаться от занятий.
Далее демонстрируется основной набор упражнений: правильность выполнения, интенсивность и количество повторений.
Как только вы завершите занятия, то можно оставить комментарий о пройденном занятии. Объективный отзыв поможет проекту усовершенствовать уровень преподавания.
Преимущества работы с проектом
Участники проекта могут рассчитывать на такие преимущества:
- Доступ к одной из авторских фитнес-программ, каждая из которых преследует различные установки и цели;
- Круглосуточная поддержка кураторов;
- Удобный формат занятий;
- Работает целая команда профессионалов: диетологи, тренеры и психологи.
Если у вас остались вопросы, то можно воспользоваться формой обратной связи. В правом нижнем углу есть ссылка для открытия диалога с менеджером. Напишите свое сообщение и нажмите на кнопку для отправки.